Conditie fizica: zero

Posted on | July 13, 2009 | by Nanescu |

Ca orice marmota de companie (multinationala), stiu ca am conditie fizica zero. Mai ales fiindca nici nu merg sa ma maimutaresc la sala. Asta nu m-a impiedicat insa sa ma inscriu la un week-end extrem planuit impreuna cu un prieten. Ce trebuia sa facem? Sa ne deplasam la mine in teritoriul oltenesc si sa luam legatura cu oamenii de la Salvamont Gorj care au tot felul de posibilitati de distractie.
Fiind de prin partea locului mi-a cazut in carca sarcina de a ma ocupa de cazare. Dupa indelungi cautari (ocazie cu care am aflat ca in Runcu pensiunile sunt ocupate in fiecare week-end din vara de grupuri mari) am gasit loc pentru un grup de 12 persoane. Este vorba de Pensiunea Aurora (cod postal: 217390 pentru cei cu GPS, Comuna Runcu, Sat Runcu, Nr. 365, Jud. Gorj pentru cei fara). Pretul este de 80 RON pe noapte pentru camera dubla. Camerele sunt ok si e foarte curat. In plus, au o tuica belea oamenii, vinul e excelent, iar mancarea e demna de adevarate ospete!

Ca activitati noi trebuia sa facem urmatoarele:

Sambata - Canyoning/cascade
Transport cu masini de teren circa 30-40 min, drum de munte , peisaj deosebit , elemente de 4×4.Echiparea ( costume si incaltaminte de neopren, casca , ham …) si canyoning 500 m. Se parcurge prin apa o vale superspectaculoasa , pe anumite pasaje se face bodyrafting ( plutire datorita flotabilitatii neoprenelor) prin toboganele si micile piscine naturale . Se ajunge la prima cascada de 20 m/ verticala, se coboara prin lansarea cu coarda , de cate ori doreste fiecare . Participantii au posibilitatea sa intre cat vor de mult in torent , sa penduleze , sa stea la masaj in partea cea mai puternica a torentului … distractie totala si adrenalina la maxim. Se continua drumul prin canion si la circa 50 m se da de cascada II de 7 m / verticala care se termina intr-o piscina naturala de circa 60 de metri patrati si adanca de 4-5 metri . Cascada 2 se coboara sau se sare direct de sus. Se mai pot face sarituri de la diferite inaltimi in piscina si balaceala la maxim . Urmeaza cascada III de 35 m / inclinatie 45 grade si intoarcerea pe un traseu paralel cu cascadele, revenirea in albia de canyonig si apoi a masini. Intoarcerea in tabara . Participantii trebuie sa aiba doar o imbracaminte lejera care sa le permita sa se schimbe usor si costum de baie. Nu trebuie sa stie sa inoate, costumele de neopren asigura flotabilitate totala, protectie termica si mecanica. Toti participantii primesc costum si incaltaminte de neopren , casca si ham . Activitatea nu necesita cunostinte tehnice , aptitudini sportive sau conditie fizica.

Duminica - Speologie in avenul de minus 20 m
Echiparea participantilor ( combinezon , casca cu ecleraj pentru iluminat , ham , carabiniere ) , drumetie usoara circa 20-30 min si se descopera intrarea in aven. Se coboara in aven ( minus 20 m) apoi se exploreaza galeria orizontala circa 60 m , foarte bine dotata cu formatiuni speologice si intr-o stare foarte buna de conservare. Foarte spectaculoase si distractive coborarea si iesirea din aven si foarte interesanta explorarea lui.Pentru coborarea in aven se face rappel pe dispozitive speciale de coborare sau lansat.Intoarcerea la tabara , pe un alt traseu. Participantii trebuie sa aiba doar un adidas sau gheata de munte si o imbracaminte lejera care sa le permita sa se schimbe usor.Participantii primesc combinezon speologic , ham si casca cu ecleraj(instalatie de iluminat)Activitatea nu necesita cunostinte tehnice , aptitudini sportive sau conditie fizica.

Pretul pentru o zi de activitati este de 50 euro/persoana. Cum a plouat ingrozitor in week-end sambata am facut rafting. A fost de vis, Jiul nu era umflat si nici vijelios, s-a vaslit usor, am plutit ca niste foci esuate pe apa in momentul in care am facut pauza. Mi s-a parut mult mai usor decat data trecuta cand am prins apa involburata si am dat la vasla de am crezut ca ma dezintegrez!

Probleme au aparut ieri cand am zis ca ne bagam in avena sa vedem salamandrele. De coborat, am coborat, dar la urcat am zis ca imi dau duhul. Sa urci 20 de metri cand ai pregatire fizica zero e un sport extrem. Sistemul era urmatorul. Oamenii te asigurau iar tu trebuia sa urci folosindu-te de un picior pe care il aveai prins intr-un fel de ham mai mic. Cand ridicai piciorul ridicai si mainile cu sistemul de prindere in sususl corzii. Apoi te lasai in picior si acest sistem cobora permitandu-i corpului sa urce. Acum, facatura era sa te folosesti de picior si nu de maini, sa nu te impingi in maini cand te ridici fiindca oboseai ca dracu’. Eh, in teorie treaba este foarte simpla. In practica, am gafait ca un asin plin de calabalac fiindca eu muchi la picioare nu am deloc asa ca m-am folosit de maini reusind sa ies din pestera pe trei carari si tremurand de parca as fi bagat degetele in priza. Iar azi, o, azi, am o febra musculara de parca as fi alergat la maraton! E clar, trebuie sa ma apuc de sport ca sunt ca o piftie sleita! Exista vreun sport fara miscare (ca eu si cand jucam handbal eram portar! )?!

Comments